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分娩进行时

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有了即将分娩的“信号?#20445;?#20934;妈咪就可以去医院等待小宝宝的降生了。这时的准妈咪比任何时候都紧张,虽然有家人和医生的陪护,心情却更加忐忑?#35805;玻?#19979;一步会发生什么?我该怎么办?如果不顺利可怎么办?每时每刻都紧张地感觉着身体以及下腹发出的每一点讯号,焦急地等待着最后的“瓜熟蒂落”。
    虽然当子宫开始有规律的收缩一直?#25945;?#30424;娩出都算是自然分娩的全过程,但对准妈咪来说,第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏,当然,不同的人分娩所需的时间也是不同的。

    1. 第一产程是子宫颈扩张期
    第一产程是指子宫口开始扩张,直到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段大?#23478;中?1-12个小时,这是整个过程中经历时间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短,从开始时的每隔5-6分钟收缩30秒以上到每隔2-3分钟收缩50秒。
    准妈咪轻松TIPS:
    * 学会轻松心情,转?#35889;?#24847;力;
    *少食多餐,多多休息以保存体力;
    * 在宫缩疼痛难忍时,可采取一些减痛方法,如呼吸减痛或者请家人帮助按摩减痛。

    2. 第二产程是胎宝宝的娩出期
    第二产程是?#22797;?#23376;宫口开全?#25945;?#23453;宝娩出这个阶?#21361;?#26102;间约1-2个小时。此时随着子宫收缩加强,宫口全开,胎头先露部分开始下降至骨盆,随着产程进展,宫缩加强,迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话,准妈咪在第二产程时?#19981;?#20449;心十足。
    准妈咪轻松TIPS:
    准妈咪不要因为?#20449;?#20415;感而感到?#35805;玻?#25110;者因为用力时姿势不好看觉得不好意思,只要尽可能地配合医生的要求做,大胆用力才能达到最佳效果。

    3. 第三产程是胎盘娩出期
    第三产程指胎宝宝出生?#25945;?#30424;排出阴道这个阶?#21361;?#22823;概5-15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出,宫缩会暂停一会儿又重新开始,胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口,准妈咪再次用力,胎盘就会顺利脱出。

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